fórum.bandingklub.cz

kurňa, jsem dostala chuť na Pepu, honem do lednice....

_________________

34 let
30/3/10 - TUBU - Turnov
26/8/11 abdominoplastika TU
15/11/11 stehna + žlučník = 2V1 TU
18/11/13 paže + prsa Brno
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujem dál
Život není o tom, kolikrát padneš na hubu, ale o tom kolikrát se dokážeš zvednout a jít dál...

verco no kurňa ty jsi opravdu mooooooooooooooooc šikovná a nepiš, že to není pravda je to pravda

_________________

61 roků-bandáž 2007, 2008 reoperace-tubulizace-zhubnuto 20 kg opět přibírám,plánovaná reoperace Turnov 12.9.2012 nevyšla
hledám další možnosti !!!!!!!!!
10.10.2012 konzultace Ostrava Dr.Holeczy---váha 133 kg...... operace BPD byla 28.1.2013

Verca Díky ty naše jedna z NEJšikoffnějších

_________________

JE TO TAM - 11/12/2011 - dokončen metřík -váha ukázala 79,8 kg
TUBU-Turnov 10/11/2010
47 let*20letá dcera*chápající přítel bez chapadel

Díky Verčo, jsi třída

FOFR SALÁT

1 střední plechovka kukuřice
2 kelimky sýru Cottage
1 balení balkánského sýra
5 rajčat
1 stroužek česneku
jarní cibulka, sůl, pepř

Slijeme kukuřici, cottage, balkán nalámeme na kousky a vše smícháme dohromady a dochutíme

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

POMAZÁNKA NA CHLEBÍČKY CO CHUTNÁ JAKO VLAŠÁK kdo u nás pozřel nevěřil

1 bulva celeru
1 mrkev (nemusí být ... já ji dávám pro barvu)
1-2 cibule dle chuti
1-5 vajec vařených ( já je ani kolikrát nedávám)
cca 40 dkg gothaje (či jiného aromatického měkkého salámu)
majonéza, sůl, pepř .... může se přidat i najemno nastruhaný sýr typu ementál

Syrový celer s mrkví nastrouháme na jemným struhadle, přidáme nadrobounko nakrájenou cibuli (já ji strouhám na tom struhadle taky)
vejce, sůl, pepř ....
Gothaj strouhám taky, ale na té hrubší straně.
Vše smíchám, ochutím a pak mažu na veky a dělám klasický chlebíčky s kterýma sklízím úspěch pokaždé a jedí to i tací co by celer do huby normálně nedali

_________________

40let*2děti*16a19 let*1manža*Tubu 14.6.2011-Turnov
Motto: Život je příliš krátký na to, abych přemýšlela nad tím, co jsem udělala špatně...

Děvčata
toto je výborna příloha k čemukoli
je to Dip:1\2 kostky lučiny+200g bílého jogurtu 2stroužky česneku můžete přidat pažitku nebo petrželku je to výborne zkuste si to

_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/whA6yYV/]

[/url] je mi 60 3 děti již dospělé 5 vnoučat

Lehká vaječná pomazánka
Dieta může být i velmi chutná! Třeba s lehkou vaječnou pomazánkou, která vám z nedělního rána udělá příjemný labužnický zážitek. Je snadná, dobrá a hlavně – špíčky nenarostou
Ingredience
celozrnný rohlík nebo celozrnný chléb (cca 60 g)
cca 70 g sýra cottage (1/2 150g kelímku)
1 vařené vejce
pažitka



Návod k přípravě
Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme a najemno nastrouháme. Smícháme se sýrem cottage a s nasekanou pažitkou. Podáváme na celozrnném pečivu jako snídani.

_________________
[ 14.9.2010 TUBU Ostrava-Vítkovice Doc.Holéczy 52let
/url]

Také přidávám receptík. Využili jsme teď o víkendu ke grilovanému masíčku a dietáři k zelenině.

Tvarohovonivový dip

1 vanička tvarohu, 1 bílý jogurt, 150 g strouhané nivy, 2 stroužky česneku, sůl a pepř. Vše smíchat, nejlépe v mixéru a už jen sníst . Fakt rychlé a hlavně dobré.

_________________

-35 kg
38 let, 1 dítě - 4letý Jindříšek a 1 manžel podporující, 1.4.2010 Tubu UVN

GRILOVANÝ CAMEMBERT s červenou cibulí:
2 camemberty-4 červené cibule-8 plátků cibulové bagety-1dl smetany-1dl piva-2lžíce bazalkového pesta-4 lžíce oliv.oleje-sůl-pepř-oregano(nejlíp čerstvé).

Smetanu promícháme s pivem,solí a pepřem.Plátky bagety namočíme do ochucené smetany a rozložíme je na plech vyložený papírem na pečení.Pečeme v troubě na 220°C dozlatova asi 5min.Tousty vyjmeme a slepíme po dvou k sobě.
Oloupané cibule nakrájíme na plátky,orestujeme na oliv.oleji,osolíme a opepříme.
Camemberty podélně rozkrojíme na polovinu,položíme je řezem nahoru na slepené plátky bagety,posypeme cibulkou,opepříme a zapečeme v troubě na 220° 5 min.Nakonec ozdobíme bazalkovým pestem a oregánem.
Je to rychlé a výborné.Podruhé jsem to dělala bez pesta a taky fajn.Tak dobrou chuť.Jana

_________________
[ 14.9.2010 TUBU Ostrava-Vítkovice Doc.Holéczy 52let
/url]

A ještě když už rostou tak jeden:POMAZÁNKA Z HŘÍBKů
1kg hřibů-75dkg cibule-3-4lžíce sádla-2-3 ostré kečupy-2 rajské protlaky-2-3palice česneku-drcený kmín-pepř-sůl-dle chuti pálivá paprika.

Hříbky povaříme v osolené vodě,slijeme.Hříbky drobně pokrájíme nebo pomeleme,cibuli drobně nakrájíme a osmahneme na sádle,přidáme hříbky a vše ostatní.Promícháme a necháme2-3hodiny uležet.Můžeme dochutit vodou ve které se hříbky vařily a plníme do skleniček.Je to asi na 12 skleniček od malé přesnídávky.Můžeme ještě na 20minut zavařit ale nemusíme.
Tak ať chutná. Mějte se fajn Jana

_________________
[ 14.9.2010 TUBU Ostrava-Vítkovice Doc.Holéczy 52let
/url]

Jani D. .... tak ten grilovaný camemb. mě dostal....uáááá.... pavlovův reflex zapracoval na plný kule...to musí bejt ňamkový!!!!!!

_________________

JE TO TAM - 11/12/2011 - dokončen metřík -váha ukázala 79,8 kg
TUBU-Turnov 10/11/2010
47 let*20letá dcera*chápající přítel bez chapadel

Ahoj děvčata tady jeden pepánkovej-ten se nikdy neztratí,že Verči?!

HERMELÍN V ŽUPANU
______________________
Přísady na 10 kusů:2balení listového těsta,5 hermelínů(nebo jakýchkoliv pepánků),20plátků šunky,kečup,1 vejce na potření,sezamové semínko. Z jednoho těsta ale uděláte i 6 kusů!

Příprava:Vyválíme si na pomoučeném vále listové těsto a rozkrájíme na obdélníky.Položíme šunku,potřeme kečupem,potom rozkrojený hermelín(na dvě kolečka),opět kečup a zase šunku.Polovinu těsta přehneme přes náplň a pořádně přitlačit!!!Potřít vejcem a posypat sezamovým nebo lněným semínkem.Můžeš dát třeba sůl a kmín.Pečeme v horké troubě asi 15minut.
Dobrou chuť přeje Jana

_________________
[ 14.9.2010 TUBU Ostrava-Vítkovice Doc.Holéczy 52let
/url]

A ještě jeden lehoučký: OHNIVÝ HERMELÍN

Hermelín rozkrojíme na dvě kolečka a obalíme v ostrém kečupu s utřeným
česnekem.Pak obalíme v trojobalu a usmažíme.

HERMELÍNOVÉ KARBANÁTKY

Umeleme 150g měkkého salámu a 3 hermelíny.Osolíme,opepříme,ochutíme
Vegetou a přimícháme 3-5 vajec.Tvarujeme karbanátky,obalíme ve
strouhance a smažíme.



HERMELÍNOVÁ POMAZÁNKA

2Hermelíny,100g měkkého salámu,2vařená vejce,1cibule,2kyselé okurky,
1malá tatarka,1malá majonéza,pepř,sůl.

Sýr,salám,vejce,cibuli a okurky pomeleme nebo velmi jemně nakrájíme.
Přidáme tatarku,majonézu a dobře promícháme.Necháme v lednici proležet.

Tak si dejte do nosu!!!!!! Ahoj Jana

_________________
[ 14.9.2010 TUBU Ostrava-Vítkovice Doc.Holéczy 52let
/url]

Jani děkujiiii ... Pepánka my můžeme, mňam

_________________

34 let
30/3/10 - TUBU - Turnov
26/8/11 abdominoplastika TU
15/11/11 stehna + žlučník = 2V1 TU
18/11/13 paže + prsa Brno
Konec metříku 14/1/11 = 75kg a bojujem dál
Život není o tom, kolikrát padneš na hubu, ale o tom kolikrát se dokážeš zvednout a jít dál...