fórum.bandingklub.cz

Já za sebe doporučuji H.E.A.T. je to super

Děvčata a co kolo? Jsem zvyklá i teď při téměř 140 kilech jezdit každý den do práce necelou půlhodinu a i mimo je to nejrychlejší způsob, jak si vyřídit své záležitosti. Myslíte, že třeba měsíc po opce bych se k tomu mohla vrátit? Samozřejmě bych šetřila břicho, takže kopečky bych už nevyšlapávala, ale stejně...

_________________
34 let





První konzultace v Mostištích 28. 8. 2013
Zvládnuto gastro 9. 10. 2013
Tubu v Mostištích, Mudr Šimoník 7. 11. 2013

Rendulinda
Kolo v pohodě, klidně i dřív, když se budeš cítit, jen pozor na břicho - vnitřní švy se hojí až 2 měsíce.

_________________
56 let, plikace 23. 3. 2011 Dr. Čierny
26. 11. 2013 abdominoplastika, prof. Brychta
9. 12. 2014 redukce stehen, prof. Brychta
Každý je svého štěstí strůjcem

Annax díky za odpověď

_________________
34 let





První konzultace v Mostištích 28. 8. 2013
Zvládnuto gastro 9. 10. 2013
Tubu v Mostištích, Mudr Šimoník 7. 11. 2013

Nemáte někdo zkušenosti s pilates

_________________


47let, manžel dvě dcery 28,27, let
operace refluxu,hiátové kýly ,plastika jícnu
4.10.2013 v den operace 90kg
7 měsíců od operace - 28 kg .

kolo je výborné, nezatěžuje klouby

Pilates jsem zkoušela a já ač sportovní nadšenec, mě to moc nebavilo, ale některé prvky zařazuji na své hodiny (dělám trenérku Spinningu) . Určitě je to hodně efektivní

_________________


170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta

Zdravim Sagu a mám dotaz, před rokem si psala o spinu pro banding v Ostravě, víš něco, jestli pokračuje a kde - potřebovala bych začít i cvičit ( jsem od 29.8. po tubu ) a nevím, čím a hlavně kde začít, ahoj máma

_________________

51 let
3 už dospěláci, kočenda Týna
tubu 29.8.2013 Ostrava Fifejdy, Doc.MUDr.Dostalík

Ahoj jasně přijď zítra - t.j. úterý do SBA squash Havránek, jezdím tam každé úterý "Retro spinning" , začátek 16:45

_________________


170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta

Úterý stíhám až příští, přijdu aspoň na zkoušku, v lednu jsem si zlomila kostrč, trochu křivě to srostlo a bolí, snad to nebude vadit, taky nemám žádnou kondičku Je třeba se nějak přihlásit dříve ?
Díky máma - jestli tak mi pošli telefon, ozvu se

_________________

51 let
3 už dospěláci, kočenda Týna
tubu 29.8.2013 Ostrava Fifejdy, Doc.MUDr.Dostalík

Ahoj, muzu taky?

_________________
47 let, 2 dcery,1 vnučka
opka TUBU 4.3.2013 Ostrava- Vítkovice, Mudr. Bolek

jasně holky, příjďtě, ale toto úterý - 15.10. jsem v Anglii, nepojedu to já, ale někdo jiný, tak když tak, raději to nechte na příští týden

_________________


170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta

Přijdu, těším se a hezký výlet ! máma

_________________

51 let
3 už dospěláci, kočenda Týna
tubu 29.8.2013 Ostrava Fifejdy, Doc.MUDr.Dostalík

Najde se tady někde kámoška na chození do posilovny,cvičení z Ostravy nebo F-M,nebo nejlépe z Frýdlantu nad Ostravicí?Je to akutní,myslím to naprosto vážně jen nemám parťačku,která chce jít za stejným cílem Jana 40let

Máte někdo tip na dobré cvičení nebo tělocvičnu ve Zlíně? Už bych chtěla začít "něco" se sebou dělat, ale ještě pořád mám přes metrák a žádnou kondičku. Existuje tu nějaké přívětivé místo na sportování pro lidi jako jsem já???
Díky

_________________
49 let, dva dospělí synové, 3 kočky
29.10.2013 Roux Y bypass, MUDr. Michal Čierny, Břeclav při 117 kg

fryshko, ve Flipu bývají různé kurzy, chodila jsem tam na SM systém, to je cvičení pomalé, s gumovým popruhem (ten ti tam půjčí) je to původně vymyšlené na posilování při problémech se zády, velice rychle se zpevní svaly trupu, klade se důraz na správné dýchání, nemusíš mít žádnou kondici, je tam toho víc, od nás z práce tam chodí holky na různá cvičení, protože to máme u nosu, já tam tedy chodím tancovat, cvičení a posilování mě moc nebaví, to už radši plavu

_________________
motiva



výška:164 cm
operace: 6. 1. 2014, Vítkovice, doc. Holéczy, sleeve resekce
věk: 60 let, syn 30 let a dcera 25 let (bydlím s dcerou), nově jsme se přestěhovaly, proto tak dlouhá odmlka, neměla jsem 10 měsíců přístup na internet
spousta zvířat: 4 psi (dcera má chovatelskou stanici), nová kočička Julinka, 4 koně