fórum.bandingklub.cz

Gábinko jsi nezmar

_________________

61 roků-bandáž 2007, 2008 reoperace-tubulizace-zhubnuto 20 kg opět přibírám,plánovaná reoperace Turnov 12.9.2012 nevyšla
hledám další možnosti !!!!!!!!!
10.10.2012 konzultace Ostrava Dr.Holeczy---váha 133 kg...... operace BPD byla 28.1.2013

Alenko díky za hezký obrázek
Kdybych svým kolenům udělala tak hroznou věc, že bych skákala přes švihadlo, tak to, co té slečně na obrázku dělají prsa, mně by dělalo břicho
A neboj, já to nepřeháním. Sportuji jen z pudu sebezáchovy V pondělí volejbal, v úterý stoly a celý zbytek týdne mám na to, abych se alespoň ještě 2x přinutila doma (v tom ale, bohužel, poměrně často selhávám ).

_________________

před operací zhubnuto 20 kg, bandáž 31.07.2007, 2x doplnění
Za rok a čtvrt zhubnuto 61 kg (tj. na 92 kg), pak těhotenství a teď, v lednu 2010, začínám znovu od 102 kg

Tý jo, takového cvičení- tak to já jsem teda pěknej lenoch- já se ani tu Mojžíšovou nedonutim cvičit- ale ono je to asi i tím jaký mám režim dne- denně vstávám v 5 ráno- v 7 jsem v práci. Po, st, pá přicházím domů z práce v 19:15 a út, čt ve 22:30- takže pak o víkendu jsem úplně mrtvá, nedej bože, když jdeme se známýma někam zapařit- to cvičím jen na parketě a doplňuji kalorie alkoholem - takže já jsem na cvičení špatný adept. Fuj, takhle když jsem to napsala, tu mojí pracovní dobu, tak to vypadá tak strašně, že dám asi výpověď

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w9YtcN3/]

Gabčo, koukám, jak fakt sprinteříš, máš můj obdiv.......
No, Kamčo, to se nedivím, mít takovou pracovní dobu, tak jsem ráda, že dolezu domů. Včera jsem taky byla na stolech a teď budu chodit pravidelně až do února každé úterý a řtvrtek od 8 hod. mezi tím bude rotoped, balon a o víkendu bazén a sauna...tak doufám, že se to hýbne, jak je zima, tělo mi vždy stávkuje mrcha....dám mu co proto

_________________
band 17.7.2007 s čerstvým doplněním 4 ml...už šla váha nahoru...tak snad bude lépe...... pořád se ale motám mezi 70 a 75 kg........koupe se to koupe až tak moc, ale pořád bojuji...

Kamčo smím se zeptat co máš za práci že máš tak příšernou pracovní dobu?

_________________



Tubulizace žaludku: 17.10.2007
42 let

Dělám reklamu a propagaci v anglické škole- nic extra a už vůbec né extra peníze- jen práce až nad hlavu co tam proboha vůbec dělám

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w9YtcN3/]

nějaká moudra ze seriálu MF : Pokud nemůžete cvičit nebo vás představa pravidelného cvičení děsí, nemusíte začínet hned tím, že se přihlásíte na lekce mistrovského aerobiku. Pokuste se přimět k tomu, abyste neleželi, když můžete sedět, neseděli, když můžete stát, a nestáli když se můžete hýbat. V praxi to znamená, že místo ležení u tv si k ní sednete jen na chvíli a to tak ayste nepovolili všechny svaly v těle. Navíc u ní můžete sedět na velkém míči, který vás donutí zapojit svaly v těle. ke krájení brambor si stoupněte a můžete posilovat břišní svaly nějakým jednoduchým cvikem. Čeká vás žehlení? Pustte si k němu muziku a vždycky si jednou za čas zatancujte. I takový pohyb se počítá.Nejvhodnějším sportem je chůze a s holemi nordick walking ještě účinější.

tak to bysme mohli zvládnout

_________________


104 kg v 04/07 -10 kg před operací, bandáž 5.6.07,

To bychom možná zvládnout mohli
Když u té televize se tak krásně hajá

Holky znáte někdo osobně to studio s proštíhlovacími stoly na Praze 9 v Hloubětínské ulici?

_________________
bandáž 12.3.2008...počateční váha 125
2010 těhotenství..před těhu 89kg...po porodu 101
3.8.2013 aktuální váha 61kg a doufám, že níž už to nepůjde
!!!5.11.2013!!! mám termín na Abdominoplastiku spojenou s redukcí stehen v SANUSU HK

No,Maruš,to je přesně ten začátek pro mě. Je to 10 minut,co jsem volala kamarádce,učitelce tělocviku a velký sportovkyni,jestli by mi vymyslela něco na tělo. Na rozdíl od většiny z vás jsem já nesportovala nikdy.Ráda plavu,ale nerada bych se ukazovala v plavkách a představa hromadného fitness mi způsobuje husí kůži. Ale uvědomuju si,že bez pohybu to nepůjde,tak hledám něco,co mi bude vyhovovat.Jsem zvědavá,co mi navrhne ta kamarádka,každopádně ten tvůj návod můžu praktikovat ihned.

_________________


35 let,synek 9 let a dcerka 2 roky
bandáž 4.1.2008 , odstraněna v těhu, tubulizace květen 2010, Turnov

Lú rozhodně na tyto rady počkám.Jsem obdobný řípad.

_________________




Termín operace 25.6.08.Tubulizace Turnov
Před operací 9kg dole.

Zdeni,dám určitě vědět. Ty jdeš už v pátek na kolečko,viď. To to uteklo.Tak držím palce.

_________________


35 let,synek 9 let a dcerka 2 roky
bandáž 4.1.2008 , odstraněna v těhu, tubulizace květen 2010, Turnov

Ahojky holky, ten Maruščin návrh zní dobře- akorát, že já bych pak měla pocit, že když už vlastně pro sebe něco dělám, tak že to stačí a už bych se asi dál nedostala. já se musím úplně zničit a pak týden řvát bolestí, abych měla pocit, že cvičím- posilovnu miluju- akorát se do ní kvůli časovému vytížení málokdy dostanu- a plavat- s tím jsem neměla nikdy problém- je fakt, že už můj otec mi říkal, že jsem lachtan a jen vypadám jako člověk, ale já vodu miluju a nejsem schopná bez ní fungovat. Mám navíc skvělého chlapa ( a když si to tak uvědomuju, tak všichni moji partneři byli takový). kterýmu vůbec nevadí se se mnou ukazovat, když jsem v plavkách- milujeme klouzačky a tobogány a naschvál soutěžíme, kdo udělá větší vlnu nakonci a když jedeme oba najednou, tak dole čekají zvědavci, protože tu obrovskou vlnu chtějí vidět taky- no máme prostě z plavání legraci a požitek takže holky na všechny se vyprdněte a pokud si chcete jít zaplavat, tak klíďo běžte- každej vám může vlízt na hrb

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w9YtcN3/]

tenhle návod je pro začátek a hlavně pro ty které nemůžou z důvodů nemoci, takže třeba pro alenu. Kdo je zdravý , a déle po operaci hup a cvičit, já jdu ted rotopedit, pustím muziku a aspoň chvíli!

_________________


104 kg v 04/07 -10 kg před operací, bandáž 5.6.07,

tak jsem si zajezdila pul hodky, pouštím si k tomu Raduzu, na ty její harmonikářský odrhovačky se dobře jede, naházela jsem prádlo do pračky, další do sušky, myčka meje, a já si udělala kávičku. Jak psala trixl kdyby nebyl internet tak mám času Ale ne za chvíli pujdu žehlit košile ( ty jediné se musí po sušce dožehlovat) a dle návodu si k tomu pustím muziku a hejbnu se u toho. Jen abych si nespálila pupek ( kdyby se aspoň vyškvařil). No a pak musím ještě vyrazit na Bulovku na vyšetření na oční. Tak pohybu bude dneska dost ne?

_________________


104 kg v 04/07 -10 kg před operací, bandáž 5.6.07,

Maruško díky moc, já si stále myslela, že pro sebe nic nedělám, ale díky tobě jsem zjistila, že vlastně cvičím celé dny, protože já u ničeho nevydržím jen tak v klidu stát nebo sedět a neustále se různě vrtím a poskakuji, když slyším pěknou písničku vrtím zadkem a tak opravdu cvičím

_________________

61 roků-bandáž 2007, 2008 reoperace-tubulizace-zhubnuto 20 kg opět přibírám,plánovaná reoperace Turnov 12.9.2012 nevyšla
hledám další možnosti !!!!!!!!!
10.10.2012 konzultace Ostrava Dr.Holeczy---váha 133 kg...... operace BPD byla 28.1.2013