fórum.bandingklub.cz

díky díky
je to přesně jak píšete. Když jsem poprvé došla na spinning - a to už jsem měla 16 kg dole - stejně jsem se tam cítila úplně blbě. Vedla to 40 kilová anorektická ječící koza a tempo bylo infarktové. Závěřečné posilování jsem nedala už vůbec a následující týden jsem si nesedla. Naštěstí jsem tam byla tehdy s kámoškou a ta mě přesvědčila to nevzdávat. Přešla jsem k jiné cvičitelce a našla si "to své".

A proto si myslím, že bych tímto mohla pomoct i ostatním.
.-)

_________________


170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta

Sago.....díky díky díky za všechny sportuchtivé boubelky i bývalé boubelky..... !!!!!!! ..... budeš jim nejen vzorem a motivací ale i velkou pomocí

_________________

JE TO TAM - 11/12/2011 - dokončen metřík -váha ukázala 79,8 kg
TUBU-Turnov 10/11/2010
47 let*20letá dcera*chápající přítel bez chapadel

Sago a keď už sme pri tom...Power Plate sa može cvičiť s akou maximálnou váhou?

_________________





výška 172cm
najvyššia váha bola 132kg
najnižšia v dospelosti 72kg
mám 32 rokov, 1 manžela, 2 deti, 7 a 3 ročných chalanov
9.11.2011-začiatok nového života= bypas Turnov

Všechny naše sny se stanou skutečností, pokud se odvážíme za nimi jít...

to betka
podle mě s jakoukoliv, co unese POwer plate

_________________


170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta

Veď toto...aby ma uniesol.

_________________





výška 172cm
najvyššia váha bola 132kg
najnižšia v dospelosti 72kg
mám 32 rokov, 1 manžela, 2 deti, 7 a 3 ročných chalanov
9.11.2011-začiatok nového života= bypas Turnov

Všechny naše sny se stanou skutečností, pokud se odvážíme za nimi jít...

Betko chodím na něj a unese mne, takže fakt neboj

_________________

-35 kg
38 let, 1 dítě - 4letý Jindříšek a 1 manžel podporující, 1.4.2010 Tubu UVN

Tak dík. Už si to len doma zorganizovať. Dnes som bola taká nabudená týmito debatami, že som si vliezla na crosový trenažér a makala 30minút. Parádny pocit.

_________________





výška 172cm
najvyššia váha bola 132kg
najnižšia v dospelosti 72kg
mám 32 rokov, 1 manžela, 2 deti, 7 a 3 ročných chalanov
9.11.2011-začiatok nového života= bypas Turnov

Všechny naše sny se stanou skutečností, pokud se odvážíme za nimi jít...

Tak jak už jsem tu pod vaším vlivem, zastyděla jsem se, vybičovala jsem se a do Contours objednala jsem se !!!

_________________

oblíbený manžel, 3 potomci
180 cm, max váha 135 kg
11.11.11 - OLGB, MUDr. Čierny, Břeclav, při 112 kg

27.3.2013 reoperace pro přehubnutí při 51 kg

CARPE DIEM!

Perfektné. Ja mám dnes po včerajšom aeróbnom ploužení menej o takmer celé kilo. Takže nadšenie ostáva. Akurát potrebujem vedieť, či aeróbne možem každý deň:..? Posilovačky maximálne 3x týždenne, no u aeróbneho netuším.

_________________





výška 172cm
najvyššia váha bola 132kg
najnižšia v dospelosti 72kg
mám 32 rokov, 1 manžela, 2 deti, 7 a 3 ročných chalanov
9.11.2011-začiatok nového života= bypas Turnov

Všechny naše sny se stanou skutečností, pokud se odvážíme za nimi jít...

Holky, chci říct, že já si při spinningu z těch 40 kilových rachotin nic nedělám, u nás se jezdí spin skoro po tmě, svití jen barevná světýlka a dobrý
Při zumbě mě zezačátku děsila ta zrcadla, ale stávám teď tam, kde se to zrcadlo dělí a vypadám tam poloviční, tak dobrý

_________________



Tubu Mostiště - 5.1. 2012
- v den nástupu - 123 kg

2 děti, úžasný manžel

No Scalli!!! Co já???? Kdy jsi objednaná??? Já chci taky!!!

_________________
METR DOKONČEN 12/5/12 a snažím se dál...
Nejnižší váha 61 kilo 6/6 2014



3/3 2010 TUBU - váha v den operace 119 kilo
Made By MUDr. Michal Čierny in Břeclav

39 let, 1 klučičí prcek, přítel, modrá britka
CHTĚL BYCH, neznamená nic! CHCI, dělá divy!!!

Mono jsem se objednala na nějakou ukázkovou hodinu v pátek v 11. Už jsem si pořídila tepláky, tričko a boty .

_________________

oblíbený manžel, 3 potomci
180 cm, max váha 135 kg
11.11.11 - OLGB, MUDr. Čierny, Břeclav, při 112 kg

27.3.2013 reoperace pro přehubnutí při 51 kg

CARPE DIEM!

Tak to je na prd to nemůžu. Omrkni to a pak dej echo!!!

_________________
METR DOKONČEN 12/5/12 a snažím se dál...
Nejnižší váha 61 kilo 6/6 2014



3/3 2010 TUBU - váha v den operace 119 kilo
Made By MUDr. Michal Čierny in Břeclav

39 let, 1 klučičí prcek, přítel, modrá britka
CHTĚL BYCH, neznamená nic! CHCI, dělá divy!!!

Holky, výborná zpráva pro všechny Ostravačky: otevřeli nám tu fitko jen pro ženy Zatím cena dobrá (10 vstupů jen za 699,-) ale to určitě podraží. Je to v Porubě u Tesca: http://www.fitkoprozeny.cz/

Vybavení naprosto luxusní, otevírací doba denně 6:00-22:00 !!
Jsou tam i 2 power platy a je to v ceně. Můžete si domluvit i osobní trenérku a udělá vám analýzu na InBody (absolvovala jsem a výsledek mě velmi potěšil

Pokud se stydíte, nebo potřebujete podporu a povzbuzení a nebo prostě samotné tam na poprvé nevlezete, klidně písněte SZ - můžeme se domluvit společně.

papapa Eva

_________________


170 cm, 42 let, 1 dcera 17 let
Bandáž 6.5.2010 Ostrava - Vítkovice, Doc. Holéczy
Metřík dokončen 06/2011 (68 kg) a jedeme dál
Žlučník 27.10.2011 taktéž Vítkovice, Doc. Holéczy
Ruce 20.11. 2012, Fakultní nem. Brno, prof. Brychta

Ženské fitko je uplne najsuper , to vám závidím !!! Chodila som doň vo švajčiarsku a bavilo ma to tam !!!
Contours je super - pred rokom a pol som ho chcela začať prevádzkovať u nás na SK v BB , no neboli priestory .
Power plate - mám domáci , taký trochu slabší ako vo fitkách , ale pomáha , už sa naň teším , buduci týždeň začnem , už asi možem rozhegať bruško
A ešte nejaký týždnik a teším sa na zumbu či aerobik / ako pred opkou /
Do 4.6. musím dať dole 10-15kg !!!

_________________
1/2012 126kg , 1/2013 61kg , 1/2014 54kg , 10/2014 59kg - váha ustálená !



36rokov , v šťastnom manželstve , 13-ročná slečna , 1mačka
po 11-ročnom boji s nadváhou : tubu pri 126kg - 17.1.2012 v B.B., Dr.Marko
3/2013 mastopexia prs
10/2013 laser.opka varixov oboch nôh
3/2014 plastika "lifting" stehien a augmentácia prs